ヨガプラス 学芸大学 私が入会を決めた理由

ヨガプラス 学芸大学 ヨガプラス 店舗

今だけ1,000円体験
 

ようやくいい所を見つけた

 

別のヨガクラスの体験レッスンを2つも受け、

3つ目に体験レッスンを受けたのがゼンプレイスです。

 

インストラクターの方が癒し系で教え方も

すっごく丁寧。

通っている生徒さんも落ち着いている方が多く、

気持ちよく通えそう!

 

ようやく、私に合うスタジオを見つけました。

 

この記事で、事前に調べた学芸大学店の体験レッスンを受けて入会を決めた4つの理由をお伝えします。

 

ゼンプレイスが気になっている方の参考になれば嬉しいです。
(^^)

 

この記事で分かること
□ ゼンプレイス実践者ってどんな人?
□ 体験レッスンの様子は?
□ 入会を決めた4つの理由

 

 

ゼンプレイスの仲間

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ヨガをしている人って、生き生きしてます♪

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ゼンプレイス 学芸大学 体験レッスン

ゼンプレイス 下北沢

体験レッスンは、2種類あります。

  • グループレッスン 1,000円 (1回分)
  • プライベートレッスン 15,000円 (3回分)

 

体験レッスンに持っていくのは、以下の3つだけ☆

◆体験レッスン 持ち物◆
□ 動きやすい服(Tシャツ、ジャージ、ハーフパンツなど)
□ フェイスタオル
□ 水

 

体験レッスン当日は、20分前にスタジオに到着。

ゼンプレイス 学芸大学

受付のお姉さんに満面の笑顔で迎えられ、

ここで体験レッスン料を払います。

 

そして、ロッカールームで着替え。

ゼンプレイス 銀座

着替え終わったら、スタジオへ。

レッスンがスタート!

 

生徒さんは8人ぐらいなので、インストラクターの先生が常にポーズを見ていてくれます

(写真は撮れなかったので、インスタからイメージを持ってきました)

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深呼吸でゆっくりポーズをとっていくので、運動不足の私でもポーズが取れます。

思っていたほどキツくない

 

お腹がプルプルするポーズもありますが、運動してるって感じで逆に気持ちいいです。

深呼吸しながらポーズに集中するので、私生活のストレスもスーッと消えていく。。

 

レッスンが終わった後は、爽快な気分でいっぱいに。

体験レッスン後は自然と笑顔になっていました。

 

年齢を重ねても、ずっと続けていきたいと思えるレッスンです。

 

 

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☆予約は1分で完了☆

 

 

ゼンプレイス 学芸大学 入会を決めた4つの理由

ゼンプレイス

 

私が体験レッスン後に、「これなら‥!」と入会を決めたのは以下の4つの理由です。

1. 土日でもレッスンが取りやすい

ゼンプレイス

私は体験レッスンを土曜日に受けたのですが、参加者は8人程度。

かなりの少人数なので、先生にしっかりポーズを直してもらえます

平日夜も、穴場です。

 

2. ホットヨガやピラティスのレッスンもあり

ゼンプレイス

学芸大学店は、常温ヨガだけでなくホットヨガやピラティスのレッスンも受けられます

ピラティスは、ポーズをとって静止するヨガと違って動き続けるスタイル。

より筋力を使います。

もともとリハビリ用に生まれたので、腰痛や肩こり改善に効果が絶大。

 

3. スタジオ内が清潔でピカピカ

ゼンプレイス

ゼンプレイスのスタジオ内はどこも清潔ピカピカです。

ゴージャスな感じはありませんが、シンプルで使いやすいので気に入りました。

 

4. 20代〜50代の一人参加者が多い

ゼンプレイス

学芸大学店は、一人での参加者が多いです。

だから、私も一人で参加してとっても居心地がいい

 

しかも、学芸大学店はみなさん優しくて、落ち着いた方が多いです。

 

 

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ゼンプレイス 学芸大学 店舗

学芸大学店は、遅くまでオープンしているので会社帰りの方にも人気。( ´∀`)

「学芸大学駅」からも徒歩3分で、あっという間に着きます。

 

営業時間/スケジュール

平日 9:30〜22:00
土日祝日 9:00〜18:00

スケジュールは基本的に1時間のレッスンで、朝から夜までみっちり入っています。

 

アクセス/行き方

「学芸大学駅」徒歩3分

 

住所

〒152-0004
東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1

 

料金

ゼンプレイス 学芸大学

 

 

 

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学芸大学 ヨガ 比較

ゼンプレイス

学芸大学にはゼンプレイス以外に3つのヨガスタジオがあります

 

ラバ 学芸大学

ゼンプレイス

4.5
アクセス:「学芸大学駅」徒歩2分
料金:8,300円(月4回)
HP:ホットヨガスタジオLAVA

ラバは全国店舗数ナンバーワンのホットヨガ専門スタジオ

 

「お腹引き締めヨガ」や「肩こり解消ヨガ」など気になるレッスンが豊富にあります。

ホットヨガだけでOK!という方は断然ラバがおすすめ。

 

ララアーシャ 学芸大学

ゼンプレイス 学芸大学

4
アクセス:「学芸大学駅」徒歩1分
料金:9,600円 (4回/月)
HP:溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

岩盤浴の効果も得られる溶岩ホットヨガ専門店

 

暖房でなく溶岩石を使っているので、溶岩盤から出るマイナスイオンで癒されます。

また、溶岩盤のミネラルがお肌にもとってもいいと噂です。

 

NAVI学芸大学

ゼンプレイス 学芸大学

アクセス:「学芸大学駅」徒歩30秒
料金:15,000円(通い放題)
HP:NAVI学芸大学スタジオ
3

ハンモックを使ったヨガを行うスタジオ。

重力に反した不思議な感覚でヨガができます。

料金は通い放題の設定のみのようです。

 

ゼンプレイスがオススメの人は‥

ゼンプレイス 学芸大学

ゼンプレイスは、暑い中で行うホットヨガが苦手な人におすすめ

 

お手頃に、いろんなレッスンを試したい初心者に特に人気です。

実際ゼンプレイスを始めた人の9割が初心者。

 

ヨガのレッスンの種類は20以上もあるので、やってみたい!と思えるレッスンばかり

指導も細かく褒めてくれるので、続けやすいです。

 

 

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ゼンプレイス 学芸大学店
よくある質問

ゼンプレイス

ゼンプレイスのよくある質問をまとめました。

Q1. レッスン持ち物は?

レッスンの持ち物は以下です。

  • 動きやすい服(Tシャツにハーフパンツ/ジャージでOK)
  • フェイスタオル
  • バスタオル(ホットヨガの場合のみシャワーを浴びるので)

※ヨガマットはスタジオで無料で貸し出します。

 

Q2. 身体が硬いけど、大丈夫?

お恥ずかしいですが、私は前屈しても15cm以上手が浮いているような硬さです。

そんな、ガチガチ状態の私でも、無理なく楽しめています

先生は「ここまで足をあげれば大丈夫ですよー」などと優しく教えてくれるので、無理のない範囲でポーズをとれますよ。

少しずつですが関節が軟らかくなっていて、毎回理想のポーズに近づけていくのもやる気になります。

 

Q3. ヨガはダイエットに効果ある?

私は通い始めて半年で2.5kgの痩せました!

ヨガはインナーマッスルをしっかり鍛えるので、口コミでもダイエット効果を実感した方は多いです。

 

Q4. ヨガは男性でもできる?

学芸大学の教室には男性は1割〜2割います。

男性にも人気ですよ。

30〜50代の男性が平日夜や休日に体力づくりや腰痛改善のために参加しているようです。

 

 

 

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